Activitat Centre Cívic Creu de la Mà: Alimentació conscient i hàbits

A càrrec de Lídia Egea (Intuición Ancestral)

Dimarts, de 19.00  21.00 h

29 de març

Si vols canviar hàbits i el teu estil d'alimentació, és important prendre consciència d'un conjunt d'àrees, conèixer quina relació tens amb tu mateix i amb el menjar, quines són les emocions que necessitem profunditzar. Les persones que practiquen l'alimentació conscient controlen l'ansietat, mantenen un pes saludable en el temps sense necessitat de comptar calories, tenen consciència de les seves eleccions i gaudeixen del plaer de menjar en "l'aquí i l'ara".

Preu: 12 €

Material: llibreta i bolígraf.

Lloc: Centre Cívic Creu de la Mà

Per a més informació:

 Centre Cívic Creu de la Mà:

 972.67.85.96 - ccreudelama@figueres.org

Matriculació online: https://carpeta.figueres.org:8079/MATEU

 http://ca.figueres.cat/la-ciutat/accio-civica-drets-civils-i-cooperacio/centres-civics-municipals/