• Home/
  • Agenda/
  • Activitat Centre Cívic Creu de la Mà: Camins de connexió, troba la teva calma i allibera't de l'estrès

Agenda

Activitat Centre Cívic Creu de la Mà: Camins de connexió, troba la teva calma i allibera't de l'estrès

Activitat impartida per Imma Mudarra

CAMINS DE CONNEXIÓ: TROBA LA TEVA CALMA I ALLIBERA'T DE L'ESTRÈS

Imma Mudarra

Dilluns, de 19.00 a 20.00 h

7, 14, 21 i 28 de novembre

Preu: 18 €

Material: roba còmoda, màrfega, manta, llibreta petita i bolígraf. La professora informarà a classe si es necessitarà portar algun altre material.

Lloc: Centre Cívic Creu de la Mà

 

Per a més informació:

 Centre Cívic Creu de la Mà:

 972.67.85.96 - ccreudelama@figueres.org

Matriculació en línia:    https://carpeta.figueres.org:8079/MATEU

 

Aquest taller et proposa un espai de connexió amb tu, oferint la possibilitat d’experimentar amb diferents recursos i eines (com la meditació, l’art terapèutic, la respiració, el moviment conscient...) que et facilitaran arribar a tu des de la calma interna i la serenor, alliberant-te de l’estrès i les presses del dia a dia. L’objectiu del taller és aconseguir viure d’una manera més agradable per arribar al teu benestar i trobar la teva essència.

Cada sessió serà una trobada amb diferents metodologies que tenen la finalitat d’oferir el camí que millor s’adapti a tu.

Imatges

Newsletter


Subscriu-te al nostre newsletter.