• Home/
  • Agenda/
  • Activitat del CC Joaquim Xirau: Gimnàstica Funcional

Agenda

Activitat del CC Joaquim Xirau: Gimnàstica Funcional

Activitat impartida per Lluïs Hernandez

Dimarts, de 9.30 a 10.30 h i dijous, de 10.30 a 11.30h                   

Del 5 de febrer al 4 de juny                                                                                                        

Preu: 50 € per a persones entre 50 i 64 anys

Preu: 40 € per a persones majors de 65 anys

Material: roba còmoda, mitjons antilliscants, una tovallola/mocador per cobrir la màrfega del centre i aigua.

Lloc: Centre Cívic Joaquim Xirau

 

Per a més informació i matrícula:

                                                 

La gimnàstica és fonamental per mantenir un estil de vida saludable. La seva pràctica promou beneficis físics/motors, emocionals/cognitius i socials. Els participants realitzaran exercicis enfocats a la millora dels moviments i posicions corporals que es realitzen a la vida diària. D’altra banda, s’exposaran estiraments i exercicis preventius per rampes o caigudes, cada un d’ells amb una posició corporal determinada per tal de que es realitzin correctament.

Imatges

Newsletter


Subscriu-te al nostre newsletter.