• Home/
  • Agenda/
  • Activitat del CC Joaquim Xirau: Tonifica el teu cos i aprèn defensa personal

Agenda

Activitat del CC Joaquim Xirau: Tonifica el teu cos i aprèn defensa personal

Activitat impartida per Javier Marrón

Dimarts, de 13.30 a 14.30 h 

Del 8 d'octubre al 10 de desembre

Preu: 35 €  

Material: roba i calçat esportiu i aigua.                                                                                                                                                                         

Lloc: Centre Cívic Joaquim Xirau

 

Per a més informació i matrícula:

https://carpeta.figueres.org:8079/MATEU/

 

  

Activitat física que combinarà exercicis cardiovasculars per a tonificar el nostre cos, com: circuits de força, de resistència, de coordinació, abdominals, flexions, etc. i on també s’aprendran les bases de la defensa personal amb cops bàsics i efectius.

Imatges

Newsletter


Subscriu-te al nostre newsletter.