• Home/
  • Agenda/
  • Activitat del CC Xirau: Atmandance, Asanes i Meditació *

Agenda

Activitat del CC Xirau: Atmandance, Asanes i Meditació *

Activitat impartida per Gemma Mogas

ATMANDANCE: DANSA, ASANES I MEDITACIÓ *                                                                       
 
Gemma Mogas               
                                                                                                    

L’Atmandance és un exercici correctiu, un treball dinàmic, una dansa ioga que produeix grans beneficis pel cos, ment i esperit. Ball, alegria, salut, música, meditació i autoconeixement defineixen un sistema adequat per a tothom. L’estructura de la sessió s’inicia amb el ball guiat dels 5 segments corporals, estiraments de ioga i Pilates, relaxació guiada i meditació.      

Dimecres de 17.15 a 18.30h

Del 5 d’octubre al 14 de desembre                                                                                                   

Preu: 38 € 

Material: roba còmoda, mitjons antilliscants, manta petita, màrfega tipus ioga i coixí (opcional).

Lloc: Centre Cívic Joaquim Xirau

 

Per a més informació:

Centre Cívic Joaquim Xirau

C. Vilatenim, 45 - Tel. 972 67 86 22 -  cxirau@figueres.org 

 

Matrícula en línia: https://carpeta.figueres.org:8079/MATEU/

          

Imatges

Newsletter


Subscriu-te al nostre newsletter.