Temps per Txi-Kung? Txi-Kung en família

Txi és una paraula xinesa que vol dir “energia vital” i Kung “tècnica, cultivar”, per tant el txi-kung és l’art de cultivar l’energia i la salut mitjançant uns moviments suaus, la respiració i la concentració. Ens permet relaxar-nos, estar en el cos, aqu

Txi és una paraula xinesa que vol dir “energia vital” i Kung “tècnica, cultivar”, per tant el txi-kung és l’art de cultivar l’energia i la salut mitjançant uns moviments suaus, la respiració i la concentració. Ens permet relaxar-nos, estar en el cos, aquí i ara, i estar en armonia amb la natura. Veniu al Petit Sport i el podreu compartir, viure i aprendre en família! Aquest taller introdueix als més menuts en la pràctica del Txi-Kung a través del joc, postures d’animals fàcils d’imitar i memoritzar, cançons, dansa, relaxació, massatges, etc. Està basat en la diversió, l’alegria i el joc que alterna activitats amb moviments i altres més tranquil·les, respectant en tot moment el ritme del grup. La proposta Txi-Kung en família permet també als adults retrobar-se amb el nen@ que porten dins i jugar amb els fills. En finalitzar el taller farem un Mandala comunitari per tal d’acomiadar la temporada del curs escolar i donar la benvinguda a l’estiu. Esteu tots convidats!! Facilitadora: Valérie Espinasse. Professora de chi-kung diplomada per l’Institut Internacional de Qi-Gong (Barcelona) Dissabte 27 de juny 17:00 Cercle Sport figuerenc c/Monturiol 3, Figueres Activitat familiar i gratuïta