• Home/
  • Elements/
  • Activitat física i esport per a la Gent Gran

Elements

Activitat física i esport per a la Gent Gran

Programa amb la finalitat de fer arribar la pràctica d’activitat física i l’esport a aquest col•lectiu, tenint en compte els beneficis que es poden obtenir per millorar la qualitat de vida de les persones que hi participen, desenvolupant les relacions socials, l’autoestima i confiança en un mateix, les habilitats motrius bàsiques i capacitats coordinatives... en definitiva una alternativa immillorable per ocupar el temps lliure.

 
Escola esportiva - Poliesportiu municipal.
 
És un activitat basada en la pràctica d'esports tradicionals i organitzats en sessions adaptades a la gent gran. També fan activitats dirigides al ritme de la música, totes encaminades a millorar la qualitat de vida en aquesta edat.
 
Dimarts i dijous: a les 9.15 h i a les 10.15 h.
 
Activitats aquàtiques - Piscina municipal.
 
Sessions d'exercicis suaus i divertits realitzats en el medi aquàtic. Es pretén orientar i donar a conèixer les possibilitats que ofereix el medi aquàtic per millorar la salut i el benestar general i també la capacitat física i psicològica.
 
Dilluns i dimecres: a les 7.45 h i a les 8.30 h.

Newsletter


Subscriu-te al nostre newsletter.