A càrrec de Marina Masó.
Dilluns, de 16.00 a 17.15 h
Del 5 d'octubre al 21 de desembre
El ioga combina la pràctica de postures físiques, la respiració i la relaxació que juntes beneficien l'estat de la salut física, mental i emocional. Les classes de Hatha Vinyasa Ioga són intenses i alhora respectuoses amb les necessitats i capacitats de cada alumne. Es sincronitza la pràctica física amb la respiració conscient, per tal de crear una meditació en moviment.
Preu: 25 €
Material: roba còmoda, màrfega, manta, bloc d'escuma.
Lloc: Centre Cívic Creu de la Mà
Per a més informació:
Centre Cívic Creu de la Mà:
972.67.85.96 - ccreudelama@figueres.org
Matriculació online: https://carpeta.figueres.org:8079/MATEU
http://ca.figueres.cat/la-ciutat/accio-civica-drets-civils-i-cooperacio/centres-civics-municipals/
