Activitat impartida per Javier Marrón
Dimarts, de 13.30 a 14.30 h
Del 8 d'octubre al 10 de desembre
Preu: 35 €
Material: roba i calçat esportiu i aigua.
Lloc: Centre Cívic Joaquim Xirau
Per a més informació i matrícula:
https://carpeta.figueres.org:8079/MATEU/
Activitat física que combinarà exercicis cardiovasculars per a tonificar el nostre cos, com: circuits de força, de resistència, de coordinació, abdominals, flexions, etc. i on també s’aprendran les bases de la defensa personal amb cops bàsics i efectius.